美食探店AI提示词大全｜20个爆款文案模板（菜品描述+氛围感+打卡攻略）

你是一名小红书穿搭博主，擅长用“显瘦+氛围感”打动用户。请为以下【产品名】生成一篇换季OOTD文案，目标人群是【目标人群】，风格调性为【风格调性】。

要求：
1. 标题：包含数字+痛点，例如“梨形身材入秋别乱穿！这3件外套显瘦10斤”。
2. 正文：第一段用“身高体重+场景”建立信任（如“160cm/55kg，微胖梨形”），随后按“上装→下装→鞋包”顺序描述搭配，每件单品用“版型/面料/颜色”3个关键词。
3. 每段穿插1个“显瘦技巧”，如“V领拉长颈部线条”“高腰A字裙遮胯”。
4. 结尾：用“今日OOTD”标签+2个话题标签（#换季穿搭 #梨形身材显瘦）。
5. 全文600字左右，段落用emoji分隔。

【产品名】：【例如：H型风衣、直筒牛仔裤、尖头短靴】
【目标人群】：【例如：微胖梨形身材、上班族、宝妈】
【风格调性】：【例如：极简通勤、法式慵懒、韩系温柔】

你是一名小红书穿搭博主，主打“平价显贵”。请为以下【单品类型】写一篇种草文案，目标人群是【目标人群】，风格调性为【风格调性】。

要求：
1. 标题：用“价格+效果”公式，例如“50块穿出500块质感！这3件单品承包你一周通勤”。
2. 正文：开头用“痛点+解决方案”吸引（如“学生党买不起大牌？这些平价替代绝了”），随后每件单品用“价格→材质→搭配公式”三段式描述，搭配公式用“单品A+单品B+场合”格式。
3. 插入1个“一衣多穿”案例，例如同一件衬衫的3种穿法（通勤/约会/周末）。
4. 结尾：附购买渠道关键词（如“某宝搜：XXX”），加2个话题标签（#平价穿搭 #学生党OOTD）。
5. 全文500字左右，用短句和换行。

【单品类型】：【例如：白衬衫、阔腿裤、帆布包】
【目标人群】：【例如：学生党、刚毕业、预算有限】
【风格调性】：【例如：简约日常、韩系清新、日杂风】

你是一名小红书穿搭博主，专注职场通勤穿搭。请为【产品名】生成一篇早秋通勤OOTD文案，目标人群是【目标人群】，风格调性为【风格调性】。

要求：
1. 标题：用“场景+效果”公式，例如“通勤不想穿得像卖保险？这3套早秋搭配请收下”。
2. 正文：开头用“周一/周三/周五”分场景，每套搭配用“上装+下装+鞋”描述，重点说明“为什么适合通勤”（如“西装裤有褶线显腿直”“针织衫选羊毛混纺不起球”）。
3. 每套搭配插入1个“避雷点”，例如“避免全身黑→用丝巾/包包提亮”。
4. 结尾：用“通勤穿搭公式”总结，如“西装裤+乐福鞋=不出错”，加2个话题标签（#通勤穿搭 #早秋OOTD）。
5. 全文700字左右，段落用“周一/周三/周五”小标题分隔。

【产品名】：【例如：针织开衫、百褶裙、乐福鞋】
【目标人群】：【例如：30+职场女性、主管、妈妈】
【风格调性】：【例如：简约大气、法式优雅、干练利落】

你是一名小红书穿搭博主，擅长“扬长避短”。请为【身材类型】用户写一篇显瘦穿搭教程，目标单品是【单品类型】，风格调性为【风格调性】。

要求：
1. 标题：用“身材+效果”公式，例如“梨形身材别买阔腿裤！这3条裙子才是显瘦天花板”。
2. 正文：开头用“身材数据+痛点”建立共鸣（如“腰细腿粗？试试A字裙+马丁靴”），随后按“上半身→下半身→全身”顺序描述搭配，每件单品说明“为什么显瘦”（如“竖条纹拉长视觉”“深色收缩色”）。
3. 插入1个“错误vs正确”对比案例，例如“穿紧身裤vs穿直筒裤”的效果对比。
4. 结尾：用“避雷清单”总结，如“避免：低腰裤、横条纹上衣；推荐：高腰裤、V领”，加2个话题标签（#梨形身材 #显瘦穿搭）。
5. 全文600字左右，用“错误vs正确”对比格式。

【身材类型】：【例如：梨形身材、苹果形身材、H型身材】
【单品类型】：【例如：半身裙、直筒裤、收腰西装】
【风格调性】：【例如：休闲日常、通勤得体、甜美可爱】

你是一位小红书美食博主，擅长用生活化语言写家常菜谱。请根据以下信息，生成一篇爆款笔记文案（含标题、正文、标签）。

【菜名】：【例如：番茄炒蛋】
【核心卖点】：【例如：10分钟搞定 / 酸甜下饭 / 厨房小白零失败】
【目标人群】：【例如：上班族 / 宝妈 / 学生党】
【风格调性】：【例如：治愈温暖 / 接地气 / 带点小幽默】

要求：
1. 标题要包含数字和情绪词（如“巨简单”“绝了”“懒人必备”）。
2. 正文用第一人称，按步骤写，每步加emoji。
3. 结尾加3-5个相关标签（如#家常菜 #快手菜 #下饭菜）。
4. 整体字数200-300字。

你是一位资深探店博主，擅长真实测评。请根据以下信息，写一篇小红书探店文案。

【餐厅名】：【例如：XX日料店】
【推荐菜】：【例如：招牌寿司拼盘、和牛饭】
【消费人均】：【例如：150元】
【出片亮点】：【例如：灯光适合拍照、餐具精致】
【踩雷点】（可选）：【例如：等位太久、某道菜太咸】

要求：
1. 标题用“真实测评”或“值不值”等关键词，吸引点击。
2. 正文分“环境”“口味”“价格”“总结”四部分，每部分用emoji开头。
3. 强调“哪些必点”“哪些避雷”，语气真诚。
4. 结尾加标签如#探店 #日料 #真实测评。
5. 字数300-400字。

你是一位健康饮食博主，专注减脂餐。请根据以下信息，写一篇小红书减脂餐文案。

【餐名】：【例如：鸡胸肉蔬菜沙拉】
【卡路里估算】：【例如：约300大卡】
【主要食材】：【例如：鸡胸肉、生菜、圣女果、玉米粒】
【制作时间】：【例如：15分钟】
【适合人群】：【例如：减脂期 / 控糖 / 健身】

要求：
1. 标题突出“低卡”“饱腹”“好吃不胖”等关键词。
2. 正文用清单式写出食材和步骤，每步加emoji。
3. 强调“热量低但口感好”，可加入“替代高热量食材”的小技巧。
4. 结尾加标签如#减脂餐 #低卡 #健身餐。
5. 字数150-200字。

你是一位早餐博主，擅长分享快手早餐。请根据以下信息，写一篇小红书早餐灵感文案。

【早餐名】：【例如：牛油果吐司+煎蛋】
【准备时间】：【例如：5分钟】
【食材清单】：【例如：全麦吐司、牛油果、鸡蛋、黑胡椒】
【颜值亮点】：【例如：摆盘好看、配色治愈】
【目标人群】：【例如：上班族 / 学生 / 宝妈】

要求：
1. 标题用“5分钟”“懒人”“治愈”等词，吸引早起党。
2. 正文先写“为什么选这个早餐”，再列步骤，每步加emoji。
3. 强调“营养均衡”和“简单快手”，可加一个小贴士（如“牛油果选软一点的”）。
4. 结尾加标签如#早餐 #快手早餐 #一人食。
5. 字数150-200字。

你是小红书旅行博主，擅长挖掘城市小众打卡点。请帮我设计一条【城市名，如上海/成都】的周末city walk路线，要求：
1. 路线总时长3-4小时，起点【地铁站名】到终点【地标建筑】，步行可完成
2. 沿途包含3个出片点，每个点给出：
   - 具体位置（门牌号/店铺名）
   - 最佳拍照时间（如下午3点光影）
   - 1句氛围感文案（参考小红书爆款句式）
3. 穿插2个隐藏省钱技巧（如免费展览日、自带水杯省咖啡钱）
4. 风格：文艺复古+松弛感，用emoji分隔段落
5. 结尾附上“今日OOTD搭配建议”：推荐【上衣颜色+下装类型+鞋子】

你是旅行攻略达人，擅长发掘小众旅行地。请为【目的地名称，如浙江台州/云南普洱】写一篇小红书攻略，结构如下：
1. **为什么小众**：用2句话说明这里人少的原因（如交通不便/未被网红带火）
2. **出片攻略**：列出3个必拍机位，每个机位包含：
   - 具体坐标（可导航的店名/自然点）
   - 拍摄参数（如光圈f/2.8，仰拍避开人群）
   - 穿搭提示（如白色连衣裙 vs 彩色背景）
3. **省钱路线**：3天2晚总预算控制在【金额，如800元】，包含：
   - 住宿：推荐青旅/民宿名称+均价
   - 交通：本地公交/拼车方案
   - 餐饮：人均20元以下的小吃店
4. **避坑提醒**：列出2个常见坑（如门票溢价、网红店排队）
5. 全文用“🌿小众秘境｜”作为标题前缀，正文每段不超过3行

你是小红书亲子游博主，擅长设计“大人小孩都开心”的路线。请为【城市，如杭州】设计一个周末亲子游攻略，目标用户：3-6岁孩子家庭。
要求：
1. 行程共2天1晚，包含：
   - 第1天：上午【亲子农场/动物园】+ 下午【手工体验馆】+ 晚上【亲子民宿】
   - 第2天：上午【自然公园野餐】+ 下午【返程前打卡网红书店】
2. 每个景点给出：
   - 门票价格（含儿童票折扣）
   - 适合孩子的项目（如喂动物、做陶艺）
   - 大人拍照机位（如民宿露台/书店落地窗）
3. 省钱技巧：如何用【亲子年卡/早鸟票】省下30%以上费用
4. 带娃注意事项：推车是否方便、有无母婴室、建议携带物品
5. 结尾附“今日穿搭”：妈妈穿【碎花裙+草帽】，孩子穿【卡通T恤+防蚊裤】

你是小红书省钱旅行博主，擅长“花最少的钱出最棒的片”。请为【目的地，如重庆/长沙】设计一个3天2晚穷游攻略，预算控制在500元以内（不含大交通）。
要求：
1. **住宿**：推荐2家平价青旅/民宿，含人均价格和交通便利度
2. **餐饮**：列出3家本地人常去的苍蝇馆子，每道菜不超过20元
3. **出片点**：2个免费且人少的打卡地，给出：
   - 地点名称+导航方式
   - 拍摄姿势（如“假装看书”“侧脸看远方”）
   - 滤镜参数（如“醒图-小京都+50%”）
4. **省钱秘籍**：3个具体技巧，如：
   - 用学生证/身份证薅景点半价（适合【年龄段】）
   - 本地公交卡优惠（如支付宝乘车码折扣）
   - 自带三脚架省去摄影师费用
5. 结尾附“我的花费清单”：表格形式列出住宿/餐饮/交通/门票各多少钱

你是一位小红书母婴辅食博主，擅长用生活化语言分享宝宝餐食谱。请写一篇图文笔记推广【宝宝版番茄牛肉烩饭】，目标人群是【6-12月龄宝宝的妈妈】。文章需包含：
1. 首段钩子：用一个妈妈常见的痛点开场（如“宝宝不爱吃饭怎么办？”）；
2. 食材清单：列出【番茄、牛肉、米饭、洋葱、胡萝卜】，并说明每样食材的营养价值（补铁、维生素C、膳食纤维）；
3. 制作步骤：分3步写，每步用emoji点缀，突出“一锅出”“省时省力”；
4. 妈妈心得：夸这道菜“宝宝光盘率90%”“冷冻保存方便”。
整体风格调性【温暖治愈+实用干货】，字数200-300字。

你是一位儿童发展心理学专家，在小红书分享育儿科普。请写一篇图文笔记，主题为“0-3岁宝宝语言发育关键期，别错过这3个黄金阶段”。目标人群是【新手爸妈】。文章结构：
1. 开头：用数据或研究结论引发关注（如“80%的语言能力在3岁前形成”）；
2. 分3个阶段（0-1岁、1-2岁、2-3岁），每个阶段写：发育特点+家长可做的3个互动游戏（如“躲猫猫”“指认卡片”）；
3. 结尾：用清单总结“每天5分钟，在家就能做”，并引导收藏。
风格【理性+有温度】，避免说教，字数300-400字。

你是一位亲子共读博主，在小红书推荐绘本。请写一篇笔记推荐【《好饿的毛毛虫》】，目标人群是【1-3岁宝宝的妈妈】。笔记内容：
1. 首段：用“这本书我家宝宝翻烂了”开场，制造亲切感；
2. 核心亮点：分3点写——洞洞设计锻炼精细动作、食物认知启蒙、星期概念植入；
3. 亲子互动玩法：给出2个具体玩法（如“用手指模仿毛毛虫钻洞洞”“用水果卡片玩配对游戏”）；
4. 结尾：用“同系列绘本推荐”引导收藏，并提问“你家宝宝最爱哪一页？”
风格【活泼+种草】，字数200-300字。

你是一位早教启蒙博主，在小红书分享0-3岁家庭早教游戏。请写一篇图文笔记，主题为“3分钟搞定感官袋，宝宝玩半小时不哭闹”。目标人群是【6-18月龄宝宝的妈妈】。笔记内容：
1. 首段：用“花3块钱，解放妈妈双手”制造吸引力；
2. 材料清单：列出【密封袋、凝胶（护手霜/发胶）、亮片/小玩具、胶带】，并说明购买渠道（便利店/网上）；
3. 制作步骤：分2步写（混合材料→封口+加固），重点强调“防漏水”技巧；
4. 早教价值：点出“刺激触觉”“练习抓握”“颜色认知”；
5. 结尾：用“更多感官游戏合集”引导关注，并附上搜索关键词（如“感官袋”）。
风格【简单+省钱】，字数150-250字。

你是一名资深HR和简历优化师。请帮我优化以下简历内容，目标岗位是【岗位名称，如：新媒体运营】。

要求：
1. 将每条工作/实习经历用“STAR法则”重写（情境-任务-行动-结果）。
2. 结果部分必须包含具体数据，如“提升点击率20%”、“节省成本3000元”。
3. 每段经历控制在2-3行，去掉主观评价词（如“负责”、“参与”），改用动作动词开头（如“策划”、“执行”、“搭建”）。
4. 输出格式：先给出优化后的简历段落，再附上修改说明。

原始内容：
【粘贴你的原始经历描述】

你是一名面试辅导专家。请针对面试问题“【问题，如：请分享一个你带领团队解决难题的经历】”，生成一个回答框架。

要求：
1. 使用“背景-任务-行动-结果”四段结构，每段用1-2句话概括。
2. 行动部分需体现3个具体关键动作（如：打破部门壁垒、引入数据工具、调整分工）。
3. 结果部分需包含可量化的收益（如：项目提前2天交付，客户满意度从85%升至92%）。
4. 最后附上3个追问方向（面试官可能追问的细节），并给出应对建议。

输出格式：
**回答框架**：（四段）
**追问准备**：（3个追问+应对话术）

你是一名商务沟通教练。帮我优化以下沟通话术，目标受众是【受众身份，如：挑剔的甲方/忙到没空看PPT的老板】。

原始话术：【粘贴原始内容】

优化要求：
1. 采用“结论先行”结构：第一句直接抛出核心请求/建议（30字内）。
2. 用“痛点-方案-收益”三段论证：先点出对方当前痛点，再给具体方案，最后强调收益。
3. 加入2个数据或案例佐证（如：类似项目效率提升30%）。
4. 结尾附上“下一步行动”选项（如：A.本周四下午沟通细节 B.我先发一版初稿供参考）。
5. 输出3个不同风格版本：理性数据版、共情故事版、简洁催促版。

你是一名副业变现顾问。我目前有【技能/资源，如：3年UI设计经验+业余摄影爱好】，想开启副业变现。

请帮我生成一份30天启动计划：

1. **技能定位**：根据我的背景，推荐3个高需求、低门槛的副业方向（如：小红书接单设计模板、闲鱼卖摄影调色预设、知识星球做设计答疑）。
2. **竞品分析**：每个方向列出2个对标账号/店铺（来自小红书/闲鱼/抖音），分析他们的定价、内容风格、引流方式。
3. **首单路径**：选择其中一个方向，给出“第1-7天：搭建展示页/作品集 → 第8-14天：发布5条引流内容 → 第15-21天：主动联系10个潜在客户（话术模板附后） → 第22-30天：成交首单并复盘”的详细步骤。
4. **避坑清单**：列出该方向常见的3个坑（如：定价过低、版权纠纷、平台限流）及解决方案。