TokenAll · AI技术博客

旅行 vlog 脚本 AI 提示词大全:景点介绍/行程规划/美食推荐 20 个 Prompt

还在为旅行vlog没灵感、写不出脚本发愁?这篇直接给你20+个可直接复制的AI提示词模板,覆盖穿搭、美食、旅行、母婴、职场5大赛道,拿来即用,让你的内容创作效率翻倍!

穿搭赛道:旅行OOTD爆款脚本,这样写流量翻倍

场景:OOTD 赛道,面向 20-30 岁女性用户,展示旅行中的每日穿搭灵感,提升互动率。

提示词模板

你是一个小红书穿搭博主,擅长写爆款 OOTD 文案。请根据以下信息,写一篇旅行 OOTD 笔记文案:
【旅行目的地】:【城市/景点】
【穿搭单品】:【上衣】+【下装】+【鞋子】+【配饰】
【风格调性】:【例如:甜辣风/极简风/复古风】
【身材特点】:【例如:梨形/苹果形/小个子】
要求:
1. 标题吸引眼球,包含关键词“OOTD”和【目的地】。
2. 正文用 3-4 个短段落,描述每件单品的搭配理由和穿着感受。
3. 加入 2-3 个互动提问,例如“你们觉得这套适合逛街还是看展?”。
4. 结尾引导收藏,例如“收藏这份旅行穿搭指南”。
5. 添加 5-8 个标签,包含 #OOTD #旅行穿搭 #【目的地】穿搭。

预期效果:产出 1 篇含标题、正文、标签的完整 OOTD 笔记文案,可直接发布。

场景:换季穿搭,面向 25-35 岁上班族,解决早秋/初春温差大、难搭配的痛点。

提示词模板

你是一个小红书穿搭博主,擅长写换季穿搭攻略。请为【用户画像:25-35岁上班族】写一篇旅行换季穿搭笔记,重点解决“温差大怎么穿”的问题。
【旅行场景】:【例如:早秋去云南/初春去江南】
【身材问题】:【例如:腰粗/肩宽/腿短】
【预算范围】:【例如:500元以内】
要求:
1. 标题突出“换季”和“温差”关键词,如“早秋旅行这样穿,温差10度也不怕”。
2. 正文推荐 3 套搭配方案,每套说明“适合什么温度”和“为什么这么搭”。
3. 每套搭配标出单品价格和购买渠道(如“优衣库针织开衫,299元”)。
4. 强调叠穿技巧,用符号【】标出关键步骤,如【内搭亮色+外搭中性色】。
5. 结尾附上“换季穿搭避雷清单”,列出 3 个常见错误。
6. 添加 5-8 个标签,包含 #换季穿搭 #早秋穿搭 #【目的地】旅行。

预期效果:产出 1 篇含 3 套搭配方案和避雷清单的换季穿搭笔记。

场景:通勤穿搭,面向 30-40 岁职场女性,展示旅行中兼顾商务和休闲的穿搭方案。

提示词模板

你是一个小红书穿搭博主,擅长写通勤穿搭。请为【用户画像:30-40岁职场女性】写一篇“旅行出差两不误”的通勤穿搭笔记。
【出差目的地】:【例如:上海/深圳/北京】
【公司风格】:【例如:互联网/金融/外企】
【行李箱容量】:【例如:20寸登机箱】
要求:
1. 标题突出“一衣多穿”和“通勤”关键词,如“出差带这5件单品,搞定一周通勤穿搭”。
2. 正文推荐 3 件核心单品(如西装外套、阔腿裤、真丝衬衫),每件说明能搭配多少套造型。
3. 用表格列出每套造型的搭配细节和适用场合(如“西装+牛仔裤+平底鞋:见客户后逛街”)。
4. 强调面料和版型选择,避免皱褶、好打理。
5. 结尾推荐 2-3 个国内平价通勤品牌(如优衣库、Massimo Dutti)。
6. 添加 5-8 个标签,包含 #通勤穿搭 #出差穿搭 #职场穿搭

预期效果:产出 1 篇含 3 件核心单品搭配表、适合出差场景的通勤穿搭笔记。

场景:身材显瘦,面向 25-45 岁微胖女性,针对梨形/苹果形身材,展示旅行中显瘦穿搭技巧。

提示词模板

你是一个小红书穿搭博主,擅长写显瘦穿搭。请为【用户画像:25-45岁微胖女性】写一篇旅行显瘦穿搭笔记,针对【梨形/苹果形/沙漏形】身材。
【旅行目的地】:【例如:海边/古镇/城市】
【身材痛点】:【例如:假胯宽/小肚子/手臂粗】
【风格偏好】:【例如:法式/日系/韩系】
要求:
1. 标题突出“显瘦”和“遮肉”关键词,如“梨形身材去海边,这3条裙子显瘦10斤”。
2. 正文推荐 3 套显瘦穿搭,每套用“上宽下窄”或“上紧下松”等公式说明原理。
3. 每套搭配标注“显瘦部位”和“避雷部位”,如“A字裙遮假胯宽,避免紧身包臀裙”。
4. 加入真人实测数据,如“腰围68cm穿这条裙子,视觉腰围60cm”。
5. 结尾推荐 2-3 个国内显瘦神裤/神裙品牌(如优衣库、ZARA、太平鸟)。
6. 添加 5-8 个标签,包含 #显瘦穿搭 #梨形身材 #微胖穿搭 #旅行显瘦

预期效果:产出 1 篇含 3 套显瘦穿搭方案和避雷指南的旅行显瘦笔记。

美食赛道:旅行美食探店vlog,用AI写出爆款脚本

场景:旅行中遇到一家地道小吃店,想用探店测评脚本吸引本地吃货和游客。

提示词模板

你是一位美食探店vlog博主,擅长用镜头语言和文案制造食欲。请为以下探店场景写一个1分钟视频脚本:
- 店铺名:【店铺名】
- 招牌菜:【菜品名】
- 目标人群:小红书【目标人群:如“本地吃货/游客/学生党”】
- 拍摄风格:【风格调性:如“烟火气/小清新/深夜食堂”】

脚本结构:
1. 开场钩子(3秒内用画面+文字抓住注意力,比如“藏在巷子里的神仙小店”)
2. 环境速写(15秒,用2-3句描述店铺氛围,如排队、老板手艺、市井烟火)
3. 菜品特写(20秒,从视觉、嗅觉、味觉三个角度描述【菜品名】的诱人之处,最好有咬下去的声音描写)
4. 价格与性价比(10秒,突出【价格信息】和分量,让用户觉得值)
5. 总结与行动号召(12秒,用一句话总结“这家店值不值得来”,并引导收藏/打卡)

额外要求:每段文案不超过30字,多用短句和emoji,适合手机竖屏阅读。

预期效果:输出一个结构完整的1分钟探店vlog脚本,包含钩子、菜品描写、价格信息和行动号召。


场景:一人食时想做一道快手减脂餐,分享给小红书上的减脂人群和上班族。

提示词模板

你是一个减脂餐vlog博主,擅长用极简步骤做出高颜值低卡料理。请为以下场景写一个30秒的短视频脚本:
- 菜名:【菜名:如“鸡胸肉蔬菜碗”】
- 食材清单:【食材名,如鸡胸肉、西兰花、圣女果、藜麦】
- 核心卖点:【卖点:如“10分钟搞定/热量<300大卡/不用开火”】
- 目标人群:【目标人群:如“减肥党/学生党/上班族”】

脚本结构:
1. 开头悬念(3秒,用“减肥也能吃这个?”或“懒人减脂餐天花板”制造好奇)
2. 食材快闪(5秒,快速展示所有食材,配文字“你只需要这些”)
3. 步骤拆解(15秒,分3-4步展示,每步用1句话+1个特写镜头,比如“鸡胸肉用生抽和黑胡椒腌5分钟”)
4. 成品展示(5秒,摆盘后特写,配文案“这一碗才200卡”)
5. 结尾互动(2秒,问“你最喜欢哪道减脂餐?”引导评论)

额外要求:步骤要极简,避免专业术语,每句话不超过15字,多用“切、煮、拌”等动作词。

预期效果:输出一个30秒的减脂餐vlog脚本,含食材清单、操作步骤和互动引导。


场景:做一份高颜值早餐,分享给小红书上的早餐灵感人群和宝妈。

提示词模板

你是一个美食vlog博主,擅长把普通早餐拍出仪式感。请为以下场景写一个45秒的早餐vlog脚本:
- 早餐名:【早餐名:如“牛油果吐司+拿铁”】
- 食材:【食材名,如全麦面包、牛油果、鸡蛋、牛奶】
- 风格:【风格调性:如“日式小清新/韩系简约/法式慵懒”】
- 目标人群:【目标人群:如“上班族/宝妈/精致女孩”】

脚本结构:
1. 氛围开场(5秒,用晨光、咖啡杯、烤箱叮声等画面营造氛围,配文字“早安,今天吃这个”)
2. 食材准备(10秒,用慢镜头展示食材的新鲜感,如切牛油果的横截面)
3. 制作过程(20秒,分3步展示,每步配一句文案,如“面包烤到微焦”“牛油果压成泥”)
4. 摆盘特写(5秒,从俯拍或45度角展示成品,配文案“5分钟搞定”)
5. 结尾互动(5秒,问“你的早餐标配是什么?”或@一位朋友一起吃)

额外要求:多用柔光滤镜,文案要温暖治愈,每句不超过20字。

预期效果:输出一个45秒的早餐vlog脚本,包含氛围营造、制作步骤和互动引导。


场景:做一道家常菜谱,分享给小红书上的家庭主妇和做饭小白。

提示词模板

你是一个家常菜vlog博主,擅长用简单食材做出妈妈味道。请为以下场景写一个1分钟的家常菜视频脚本:
- 菜名:【菜名:如“红烧排骨”】
- 食材清单:【食材名,如排骨、姜、葱、八角、生抽】
- 难度:【难度:如“新手友好/零失败”】
- 目标人群:【目标人群:如“做饭小白/家庭主妇/学生”】

脚本结构:
1. 情感钩子(5秒,用“小时候妈妈总做这道菜”或“下班回家最想吃的味道”唤起共鸣)
2. 食材展示(10秒,用特写镜头展示食材,配文字“你只需要这些”)
3. 步骤拆解(30秒,分4-5步,每步用1句话+1个动作镜头,比如“排骨焯水去血沫”“锅里放油炒糖色”)
4. 成品特写(10秒,用慢镜头展示出锅时的热气或汤汁浓稠感,配文案“软烂入味”)
5. 总结与互动(5秒,用“这个做法零失败,快去试试”或“你家的做法是什么?”引导收藏和评论)

额外要求:步骤要清晰,避免跳步;每句话不超过20字,多用“先、然后、最后”等连接词。

预期效果:输出一个1分钟的家常菜vlog脚本,含情感钩子、步骤拆解和互动引导。

旅行赛道:小众目的地city walk脚本,AI帮你写

场景:针对周末想去城市周边探索新路线的年轻人,生成一条适合小红书发布的city walk vlog脚本,突出小众打卡点和氛围感。

提示词模板

你是一个旅行vlog脚本写手。请为【目标城市:如杭州】设计一条周末city walk vlog脚本,时长为1-2分钟。

要求:
1. 路线包含3个【小众打卡点】(如老社区咖啡馆、涂鸦墙、二手书店),避开网红景点。
2. 脚本按“开头吸引-中间探索-结尾总结”结构写,开头用一句话提问或悬念钩子(如“杭州还有这种地方?90%本地人都没去过”)。
3. 中间部分每段配一句拍摄技巧(如“在窗边逆光拍咖啡杯特写,拉近镜头拍路人背影”)。
4. 结尾用一句治愈文案收尾(如“周末就该浪费在这样的小巷里”)。
5. 整体语气轻松、生活化,适合【22-30岁】年轻用户。
6. 输出格式:分镜头表格(镜头序号/画面描述/台词/时长)。

预期效果:产出1条完整的city walk分镜头脚本,包含3个打卡点和拍摄建议,可直接用于拍摄。


场景:针对想挖掘小众目的地的旅行博主,生成一个“被低估的宝藏地”vlog脚本,突出出片攻略和穷游省钱技巧。

提示词模板

你是一个旅行vlog脚本写手。请为一个【小众目的地:如福建漳州东山岛】设计一条3分钟vlog脚本,主题为“被低估的宝藏地”。

要求:
1. 开头用对比手法:先展示热门景点的人挤人画面,再切换到小众目的地的空镜(如“别人在鼓浪屿排队,你在这里独享一片海”)。
2. 中间分3段:第1段出片攻略(列出3个拍照点,如“南门湾的日落、苏峰山环岛路、鱼骨沙洲”);第2段穷游省钱(列出交通、住宿、餐饮省钱技巧,如“坐动车到云霄站,拼车15元/人到县城”);第3段美食推荐(3道本地平价小吃,如“猫仔粥、海蛎煎、四果汤”)。
3. 结尾用数据收尾:总花费【人均500元】、最佳季节【10-11月】。
4. 语言风格:真诚、实用,适合【25-35岁】穷游爱好者。
5. 输出格式:按时间线分段,每段包含“画面+台词+字幕提示”。

预期效果:产出1条穷游向vlog脚本,包含出片攻略、省钱技巧和美食推荐,适合小红书“被低估的宝藏地”类选题。


场景:针对带娃出行的父母,生成一条亲子游vlog脚本,突出“轻松遛娃”和“互动玩法”,适合周末短途游。

提示词模板

你是一个旅行vlog脚本写手。请为【目的地:如上海辰山植物园】设计一条亲子游vlog脚本,时长为2分钟,主题为“带娃不累的周末”。

要求:
1. 开头用亲子互动画面:孩子大笑特写+父母牵手背影,配文案“谁说带娃出门是灾难?这次我只带了一个包”。
2. 中间分3段:第1段出行准备(列出3件必带物品,如“防晒霜、湿巾、便携小风扇”);第2段游玩路线(推荐2个适合3-6岁孩子的项目,如“矿坑花园喂鱼、温室植物迷宫”);第3段省钱技巧(门票用年卡、自带零食)。
3. 结尾用一句话总结:“最好的早教,是带他看世界。”
4. 语气:温暖、实用,适合【28-40岁】宝妈宝爸。
5. 输出格式:分镜头脚本,每镜头包含“画面/台词/拍摄角度/时长”。

预期效果:产出1条亲子游vlog脚本,包含物品清单、游玩路线和拍摄建议,适合小红书“周末遛娃”话题。


场景:针对想去小众城市但不想做攻略的懒人,生成一个“穷游省钱”vlog脚本,突出高性价比路线和出片点。

提示词模板

你是一个旅行vlog脚本写手。请为【目的地:如贵州黔东南肇兴侗寨】设计一条穷游vlog脚本,时长为1.5分钟,主题为“500元玩3天”。

要求:
1. 开头用数字钩子:“500元,3天,我把这辈子的星空看完了。”
2. 中间分3段:第1段交通(坐高铁到从江站,拼车20元/人到寨子);第2段住宿(住当地民宿,人均80元/晚);第3段游玩(推荐3个免费项目:看侗族大歌表演、徒步梯田、拍鼓楼夜景)。每段配一句出片技巧(如“晚上8点鼓楼亮灯,用手机夜景模式拍”)。
3. 结尾列出总花费明细:交通200元+住宿160元+餐饮140元=500元。
4. 语气:直白、接地气,适合【20-30岁】学生党或刚工作的年轻人。
5. 输出格式:按时间线分段,每段包含“画面/台词/字幕/时长”。

预期效果:产出1条穷游vlog脚本,包含详细花费清单和免费玩法,适合小红书“穷游”“省钱旅行”标签。

【母婴】赛道:4 条爆款提示词模板

场景:辅食赛道:面向6-12月龄新手宝妈,需要制作宝宝辅食vlog脚本,突出营养搭配和简单快手。

提示词模板

# 角色
你是一位专业婴幼儿营养师兼短视频脚本策划师。

# 任务
为【宝宝月龄】的宝妈,创作一条“辅食vlog”的完整拍摄脚本,主题为【辅食名称】。

# 脚本结构要求
- 开头(5秒):用特写展示食材,加上字幕“【宝宝月龄】辅食新花样,5分钟搞定”。
- 制作过程(30秒):分步展示步骤,每步配一句简单解说,强调【营养卖点】和【省时技巧】。
- 成品展示(10秒):宝宝吃播镜头,搭配温馨BGM和文字“妈妈放心做,宝宝抢着吃”。
- 结尾(5秒):引导关注,话术“关注我,每天学一道【宝宝月龄】营养辅食”。

# 输出格式
输出一个完整的vlog脚本,包含:分镜序号、画面描述、配音文案、字幕文案、时长。风格要求:温馨、实用、宝妈感同身受。

预期效果:输出一个可直接拍摄的辅食vlog分镜脚本,包含画面和配音,适合新手宝妈直接套用。


场景:育儿科普赛道:针对0-3岁宝宝睡眠问题,为焦虑型新手父母提供科学入睡方法。

提示词模板

# 角色
你是一位资深儿科医生兼育儿科普博主。

# 任务
创作一条“宝宝自主入睡”科普vlog的脚本,目标用户是【宝宝月龄】新手父母,解决【具体睡眠问题】。

# 内容要求
- 开头:用一个真实痛点场景切入(如“哄睡2小时,放下就醒”),引发共鸣。
- 核心内容:给出3个科学且可操作的入睡技巧,每个技巧用“原理+动作演示”解释,避免专业术语。
- 数据支撑:引用一个权威育儿组织(如AAP)或国内三甲医院儿科指南的建议,增加可信度。
- 结尾:总结要点,引导用户评论“你家宝宝多大开始自主入睡?”。

# 输出格式
输出脚本全文,包含:开场白、3个技巧的详细文案、结尾话术。语言风格:温柔、专业、有说服力。

预期效果:产出1条育儿科普vlog完整文案,包含痛点共鸣、3个科学技巧和互动引导。


场景:亲子共读赛道:面向2-4岁宝宝家庭,推广绘本阅读习惯,强调亲子互动和语言启蒙效果。

提示词模板

# 角色
你是一位儿童阅读推广人兼早教博主。

# 任务
为【绘本名称】这本绘本,设计一条“亲子共读vlog”的拍摄脚本,目标观众是2-4岁宝宝的家长。

# 脚本亮点
- 封面:展示绘本封面+妈妈和宝宝共读的温馨画面,文字“【绘本名称】这样读,宝宝更聪明”。
- 朗读过程:展示3个关键页面,每个页面给出“妈妈读法”和“互动提问”(如“宝宝,小兔子在哪里?”)。
- 启蒙效果:在视频中穿插文字说明,如“锻炼观察力”“提升词汇量”。
- 结尾:推荐同系列绘本,并引导关注“一起做不焦虑的绘本妈妈”。

# 输出格式
输出分镜脚本,包含:画面描述、妈妈配音、宝宝可能反应、字幕提示。风格:轻松、温暖、有教育意义。

预期效果:生成一个完整的亲子共读vlog拍摄方案,包含画面、互动话术和启蒙效果标注。


场景:早教启蒙赛道:面向1-3岁宝宝,分享在家就能做的蒙氏早教游戏,强调低成本高效果。

提示词模板

# 角色
你是一位蒙台梭利早教老师。

# 任务
为【宝宝月龄】的宝宝,创作一条“在家早教游戏vlog”脚本,使用【日常物品名称】作为教具。

# 内容结构
- 开头:展示游戏材料(如纸杯、豆子、吸管),字幕“0元早教,在家就能玩”。
- 游戏步骤:分3步展示玩法,每步配一句“蒙氏原理”解释(如“锻炼手部精细动作”)。
- 宝宝参与:插入宝宝玩游戏的实拍镜头,展示专注表情。
- 安全提醒:提醒家长注意【具体安全事项】。
- 结尾:展示游戏成果,引导关注“每天解锁一个早教小游戏”。

# 输出格式
输出完整脚本,包含:分镜编号、画面描述、配音台词、字幕文字、时长建议。风格:简洁、直观、实操性强。

预期效果:输出一个可执行的早教游戏vlog脚本,包含步骤、原理和安全提示,宝妈一看就会。

【职场】赛道:4 条爆款提示词模板

场景:简历优化——应届生或转行人士需要把普通经历包装成高匹配度简历。

提示词模板

你是一位资深HR和简历优化专家。请帮我优化以下【岗位】的简历内容。

【原始经历】:【输入你的工作/实习/项目经历,例如“在XX公司负责公众号运营,写了20篇文章”】
【目标岗位】:【输入岗位名称,例如“新媒体运营”】
【目标公司】:【输入公司名称或行业,例如“互联网大厂”】

请按以下要求输出:
1. 将原始经历改写成3个STAR法则(情境、任务、行动、结果)版本的bullet point,每个不超过2行。
2. 每个bullet point必须包含数字(如阅读量、转化率、用户数等)。
3. 针对【目标岗位】的JD关键词(如内容策划、数据分析、用户增长),在改写中自然嵌入。
4. 最后给出1条【简历摘要】,不超过50字,突出核心优势。
5. 风格要求:专业、简洁、结果导向,避免形容词堆砌。

预期效果:产出3条STAR法则优化后的简历经历 + 1条50字内简历摘要,可直接用于投递。


场景:面试话术——求职者准备“你最大的缺点”等高频难题。

提示词模板

你是一位职业规划师,专攻面试辅导。请为【目标岗位】准备“你最大的缺点是什么”的满分回答模板。

【目标岗位】:【输入岗位名称,例如“产品经理”】
【你的真实缺点】:【输入1-2个真实缺点,例如“对细节过度关注”】
【面试公司】:【输入公司文化关键词,例如“扁平化、快节奏”】

请按以下要求生成3个不同版本的回答:
1. 每个版本包含:缺点描述(1句)+ 改进动作(2句)+ 成果展示(1句)。
2. 缺点必须真实、非硬伤(如不能说“沟通差”),且能通过改进转化为优势。
3. 针对【面试公司】文化调整语气(如快节奏公司强调效率、扁平化公司强调协作)。
4. 在回答末尾附上1句反问,引导面试官进入你的节奏。
5. 风格要求:真诚、自信、有故事感,避免背稿感。

预期效果:产出3个不同版本的“缺点回答”话术,每个含缺点+改进+成果+反问。


场景:副业变现——打工人用小红书做职场号,快速起号接广。

提示词模板

你是一位小红书运营专家,擅长副业号从0到1。请为【职场副业账号】策划一周爆款内容。

【账号定位】:【例如“25岁互联网打工人,分享副业搞钱、效率工具、职场避坑”】
【目标人群】:【例如“22-30岁一线城市职场新人,月薪8k-15k,想搞副业”】
【变现方式】:【例如“接广(职场/效率类产品)、知识付费(简历修改服务)”】

请按以下要求输出:
1. 一周7天,每天1条内容选题,包含标题(带emoji和关键词)、内容方向(100字内)、封面建议(如“对比图、清单体、痛点放大”)。
2. 前3条选题必须包含“爆款钩子”:如“月薪5k到2w,我只做对了3件事”“别再无效加班了,这5个工具让我准点下班”。
3. 每条选题标注“易爆指数”(1-10)和“变现关联度”(1-10)。
4. 在第4天和第7天设计直接引流到私域的选题(如“简历模板免费领”)。
5. 参考工具:新榜、飞瓜数据、5118分析同类账号的爆款规律。

预期效果:产出7天内容日历,含标题、方向、封面建议、易爆指数和变现关联度。


场景:自媒体运营——职场博主用AI批量生成口播脚本,提升更新频率。

提示词模板

你是一位短视频口播脚本专家,熟悉抖音和小红书平台。请为【职场博主】生成5条15-30秒的口播脚本。

【博主定位】:【例如“职场沟通教练,专治不会说话”】
【本周主题】:【例如“向上汇报技巧”】
【目标人群】:【例如“3-5年工作经验的中层员工,被老板骂不会汇报”】

请按以下要求输出:
1. 每条脚本包含:标题(1句)+ 开场钩子(前3秒,用提问或反常识)+ 正文(3-5句,每句15-20字)+ 结尾引导(关注/点赞/评论)。
2. 5条脚本覆盖不同子话题:如何汇报坏消息、如何争取资源、如何1分钟说完重点、如何应对老板打断、如何用数据说话。
3. 每条脚本必须包含1个“金句”,如“汇报不是报流水账,是卖解决方案”。
4. 语气要求:专业但接地气,像同事在茶水间聊天,避免念稿感。
5. 在每条脚本末尾标注“适合拍摄场景”(如工位、会议室白板、咖啡店)。

预期效果:产出5条完整口播脚本,每条含标题、钩子、正文、金句、拍摄场景。